柠檬酸钙是一种源自柠檬酸的钙盐，用于预防和治1疗钙缺乏症的营养补充剂，有促进牙齿和骨骼健康，及帮助---的作用。由于可以溶于水，因此是很容易被人体吸收的钙。虽然好处很多，但也有一些副作用。
柠檬酸钙的生产方法：柠檬酸水溶液用石灰或碳酸钙中和，生成的沉淀过滤洗净后，干燥而成。或在柠檬酸钠水溶液中加入氯化钙制取。
柠檬酸钙的用途 ：用作螯合剂、缓冲剂、组织凝固剂、钙质强化剂、乳化盐等。
在了解柠檬酸钙为何能成为消费者的---之前，先来了解一下究竟我们需要多少钙吧。钙的作用不用小编多说，钙能维持强健的骨骼和牙齿健康；维持有规律的心率；---症；帮助体内铁的代谢，强化神经系统等等。到底人体每天应该摄入多少钙呢？是否一定要依靠补钙剂呢？相信这个问题也是每个消费者开始补钙之前就必须要清楚知道的。每天，我们体内的钙会从汗液、尿液等途径排除，维持钙的平衡就需要额外补充这些流失的钙。
但对于儿童来说，需要补充的钙就要比流失的钙要多。考虑到人体对钙的吸收率及---的植物性食物为主的饮食习惯，一般的标准是青少年每天1300毫克，成年人每天1000毫克，老年人则是1200毫克。因此，对于长期习惯于都市快生活的群体来说，只是依靠膳食补充钙的可能微乎其微，一般都需要使用额外使用补钙产品以维持身体的钙平衡。
